L’Hypnose et la PNL (Programmation Neuro Linguistique) peuvent vous permettre d’avancer dans la reconquête de votre vie.
Je suis aussi praticienne en RITMO (Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvement Oculaires) cette technique issue de L’EMDR Ce processus permet d’activer les zones du cerveau impliquées jusqu’à « digérer » l’évènement traumatisant en le séparant de l’émotion ressentie. La perception du traumatisme change, l’évènement est enfin intégré puis dépassé.
L’hypnothérapie ne se substitue pas à un accompagnement médical mais est un amplificateur et un accélérateur de thérapie.
Pendant la séance vous restez conscient de ce qui se passe et vous gardez le contrôle.
L’hypnose est une thérapie dite « brève » qui se déroule sur une à plusieurs séances.
Il faut savoir que la réussite de la thérapie ne dépend pas du nombre de séances mais bien du travail fourni par le client (motivation à atteindre son objectif, accord de parties entre son conscient et son inconscient, Il n’y a pas de nombre de consultations minimum ou maximum. Certaines situations se résolvent rapidement, d’autres nécessitent un accompagnement plus long.
Au cours de la séance, je vous accompagne dans un état modifié de conscience. Il s’agit d’un état naturel, un peu comme quand on est « dans la lune » présent tout en étant ailleurs. Je vous guide pour trouver en vous vos propres ressources de changement.
L’hypnose s’adresse à large éventail de personnes, il peut être utilisée pour traiter de nombreuses problématiques et amélioration des performances, l'exploration de la mémoire et le développement personnel. Cependant est déconseillée aux personnes souffrant de troubles psychiatriques (schizophrénie, psychoses…) ainsi qu’aux épileptiques ; seul un médecin pratiquant l’hypnose sera à même de vous prendre en charge.
Cette liste est non exhaustive.
Tout d’abord, L'état hypnotique est un processus naturel de conscience modifiée que nous vivons régulièrement, où l'inconscient prend le relais.
L'hypnose Ericksonienne est une forme thérapeutique, axée sur la relaxation et l'accompagnement individualisé pour faciliter le changement. Elle reconnaît l'unicité de chaque individu et vise à comprendre sa réalité pour offrir un soutien optimal.
Pendant l'hypnose, vous conservez le contrôle total de votre corps et de vos émotions, tout en explorant vos ressources internes pour créer vos propres solutions de changement. Dans vos ressources, vos propres solutions pour mettre en place vos propres changements.
Si vous souhaitez en savoir plus sur qui était Milton Erickson, je vous invite à consulter ce site.
La PNL, ou Programmation Neuro-Linguistique, est une approche de la psychologie qui explore comment les pensées, les comportements et le langage sont interconnectés. Elle vise à comprendre comment les individus traitent l'information et à utiliser ces connaissances pour créer des changements positifs dans leur vie. La PNL offre des outils pour améliorer la communication, gérer les émotions et développer des stratégies efficaces pour atteindre des objectifs personnels.
Ensemble, l'hypnose et la PNL peuvent être utilisées pour aider les individus à mieux comprendre et à influencer leur propre esprit et leur comportement, favorisant ainsi le bien-être personnel et le développement personnel.
Le RITMO® est une approche de thérapie brève qui utilise des stimulations visuelles, auditives ou corporelles de gauche à droite pour aider les individus à digérer des événements traumatiques en les séparant de l'émotion ressentie. Cette méthode est efficace pour traiter des traumatismes uniques, des blocages émotionnels, des comportements compulsifs, des peurs, et bien d'autres problèmes. Elle s'appuie sur la plasticité du cerveau et l'inconscient pour favoriser l'auto-guérison.
Consultations possibles en VISIO
Je suis joignable du mardi au vendredi de 9h à 20h et de 9h à 18h le samedi.
07 80 97 88 15
